活动介绍

西北大环线 塔尔寺、茶卡、祁连、张掖、嘉峪关、敦煌双飞一卧7日游 甘肃青海丝路环线 1人山东独立成团，拒绝当地全国大散拼 青海湖 塔尔寺 茶卡盐湖 祁连山 卓尔山 张掖丹霞 嘉峪关 莫高窟 鸣沙山 月牙泉 西北景点一网打尽， 中间穿插火车，免除大巴劳累之苦，行程更轻松 全程0购物，纯玩更舒适 当地四星（未挂牌）+青海湖边特色酒店，30餐标 含青岛市区接送 西部印象：西沉的落日、大漠圣湖、七彩丹霞、天空之镜 、 行程特色：穿越之旅——高原、雪山、湖泊、沙漠、黄河、佛学院； 文化之旅——藏族、回族、羌族、蒙古族； 宗教探秘——藏传佛教、伊斯兰教、苯教； 温馨服务：兰州起全程当地资深导游全程为您服务，让您安心，舒心愉快的度过属于您的西北时光

Day1 青岛-兰州

住宿：兰州

餐饮：不含餐 青岛流亭机场或济南遥墙机场集合（根据报名约定起止地前往），乘机前往兰州，具体航班以实际出票为准，参考航班不作为实际必选航班。抵达兰州中川机场后，工作人员接站前往兰州市区， 来到城区可以看到兰州“两山夹一河”的特殊城市格局。后入住酒店，自由活动。 推荐小吃牦牛肉，荞麦醵皮、酸奶、炕锅羊肉、烧肉串等，

推荐美食：

①酸奶：酸奶不是“喝”而是“吃”的，厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香。

②酿皮：很受老百姓的喜欢，错过了会很遗憾哦；

③手抓羊肉：当地人吃手抓羊肉的首选之地由于海拔高，地域气候的差异，晚间出行需要带外套；在饮食上注意不要吃完羊肉后吃冰凉的食品！ 温馨提示出行前48小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们，抵达酒店后您只需要交住宿押金，早晚温差较大，大多数酒店无空调，如夜晚感觉凉，可以致电酒店前台加棉被。

Day2 兰州-西宁（240KM，行车约2.5小时）-塔尔寺（30KM，行车约1小时）-青海湖（150KM，行车约2小时）

住宿：青海湖

餐饮：早中 早餐后乘车赴世界上海拔最高的城市之一，有“高原之城”之称，自古以来就是东西方交通的重要通道夏都西宁。后参观藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师的诞生地---【塔尔寺 含讲解费】（参观约2小时） 塔尔寺为黄教六大寺院之一，它以藏汉艺术相结合的建筑风格、琳琅满目的法器、千恣百态的佛像和浩瀚的文献藏书，酥油花、壁画、堆锈组合的“艺术三绝”享誉国内外，青海省旅游王牌景点，2017年被国家旅游局评定为5A级旅游景区。后乘汽车赴我国最大的内陆咸水湖——【青海湖】（游览2小时左右），沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂—多巴高原训练基地，海藏咽喉--湟源峡谷，途中游览【青海藏族民俗文化村或者哈乙亥藏族民俗村】（1小时）（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市）途经中国四大分界线之胜景---日月山，途径“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，游览结束后入住酒店。 温馨提示因青海湖地处高原地区，平均海拔3190米。平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候。

友情提示

1、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

2、西宁前往青海湖的路上，我们需要在倒淌河东藏旅游服务区停留休憩。旅游服务区内设有旅游购物商店，属于当地旅游扶贫项目，非本行程涉及购物场所，请您按照自身需求购买商品。请您谅解！

Day3 青海湖-茶卡（160KM，行车约3小时）-祁连 （500KM，行车约6小时）

 住宿：祁连

餐饮：早中 早餐后乘汽车前往【茶卡盐湖 游览约1.5小时】茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青盐的海;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广 ，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“一生必去的55个地方”之一。后乘汽车前往祁连，后入住酒店。

友情提示

1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋。青海湖边海拔约3200m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒后面、团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情。

2西宁-青海湖-茶卡沿途车辆限速，故行车时间比较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳。

3、青海湖，黑马河为藏区，沿线住宿价格昂贵，一床难求但住宿条件没法与市区相比，我们安排湖畔酒店标间住宿，晚上美美地洗个热水澡，舒适地睡上一觉，记住美景的同时要忽略当地的住宿条件。

Day4 祁连- 张掖（240KM，行车约3小时）-嘉峪关（240KM，行车约2.5小时）

住宿：嘉峪关

餐饮：早中 早餐后参观【卓尔山景区】（参观约1.5小时,持山东人身份证免票，不是山东人身份证需补齐门票60元/人），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。传说祁连县之所以山清水秀、牛羊肥壮、物产丰富， 其原因是就在于她这位来自龙界的王后，因为藏族的传统观念中龙神是财富的主人和象征，守护着秘密的财富。游览结束后乘汽车赴张掖。抵达张掖后参观【丹霞地貌】（参观约1.5小时）这里是张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，“中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂，丹霞距张掖市40公里，在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌，丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤 立的山峰和陡峭的奇岩怪石，可拍摄丹霞日落，游览结束后前往嘉峪关入住酒店 美食推荐嘉峪关烤肉，烤羊排、虹鳟鱼、烧壳子、粉蒸牛羊肉 友情提示西部气候干燥，紫外线强，在参观游览丹霞地貌时，因景区没有遮阳物，注意防晒。

重要提示

因淡季嘉峪关城楼景区停止售票时间为下午5点，故按实际情况和游客需求，若需参观嘉峪关城楼，则调整该天早晨出发时间约为早上6点钟之前，早餐打包。提醒游客遵守预定时间，和张掖丹霞景区的游览参观时间，配合导游工作。

Day5 嘉峪关—敦煌（400KM，行车约4小时）

 住宿：敦煌

餐饮：早中 早餐后外观【嘉峪关城楼】（不含登楼费120元，参观约1.5小时）嘉峪关作为闻名世界的紧要关口，见证了内地与西域、中原与大漠之间纷争与融合，有当年古战场上“一夫当关，万夫莫开”的雄伟气势,游览结束后乘汽车赴敦煌，沿途欣赏大漠风光，抵达后可去沙洲夜市看看，是大漠中最大的夜市。每当夜幕降临，华灯绽放的时候，来自天南海北，世界各地的游客汇集到了灯光迷离的沙洲夜市，使这里变得异常热闹。因为具有鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，而被誉为敦煌“夜景图”，和“风情画”。后入住酒店。

温馨提示

1、较长，建议游客自备一些零食在路上用，途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪；

2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区，有当地商贩在此兜售商品，非我社指定购物店，建议客人不要购买，以免造成不必要的误会；敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起； 美食推荐敦煌风情宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等）；·小吃——“达记”驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮，杏皮水等；特产：李广杏干、阳关葡萄干、核桃、大枣等。因为西北夏季中午天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾，帽子、太阳镜、防晒霜、水。游玩期间注意保管好随身物品，拍摄期间注意防细沙进入相机。

Day6 敦煌—莫高窟-兰州 住宿：火车上 餐饮：早中 早餐后参观敦煌【莫高窟】（参观约4小时）莫高窟是古建筑、雕塑、壁画三者相结合的艺术宫殿，尤以丰富多彩的壁画著称于世。敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教 石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。佛经故事画、经变画和佛教史迹画，也有神怪画和供养人画 像，还有各式各样精美的装饰图案等。莫高窟的雕塑久享盛名。这里有高达33米的坐像，也有十几厘米的小菩萨，绝大部分洞窟都保存有塑像，数量众多，堪称是 一座大型雕塑馆。 后游览【鸣沙山@月牙泉风】（参观约2.5小时） 鸣沙山、月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人至此，无论从山顶鸟瞰，还是来泉边漫 步，都会驰怀神往，遐思万千，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。游览结束后乘火车赴兰州

重要提示

1、莫高窟这座闻名遐迩的世界文化遗产，面对游客的蜂拥而至，已经不堪重负。为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016年莫高窟景区实行预约实名制购票参观，预约时间须提前1个月；

2、莫高窟每日接待人数受敦煌研究院严格控制，每天限流6000人，所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因此第5天，第6天的行程及景点顺序会根据莫高窟时间进行调整，敬请配合！

3、如遇莫高窟有特殊接待或遇大型节假日，即启动莫高窟参观应急预案，敬请谅解！ A.常规预约参观流程：莫高窟停车场-数字展示中心观影-换乘摆渡车赴窟区（约8个实体洞窟）-九层楼拍照留念-换乘摆渡车-返回停车场 B.应急通道参观流程：莫高窟停车场-换乘摆渡车赴窟区（4个实体洞窟）-院史陈列馆（常书鸿故居）-九层楼留影 –文物保护陈列中心（1:1临摹洞窟）-换乘摆渡车-停车场 (应急预案不含数字中心，我司会安排导游现退门票差价100元/人) 备注：火车票定票为提前60天出票，保证一席一铺，铺位情况不作为投诉理由，请予以理解

Day7 兰州-青岛/济南 餐饮：无 早兰州接火车，根据航班时间，乘飞机返回青岛或济南温暖的家，结束愉快旅途。如果航班较晚，游览【水车博览园】（赠送景点，不去不退），水车又叫“天车”，历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黄河沿岸最古老的提灌工具；【中山铁桥】（赠送景点，不去不退），感受历史的古朴与沧桑；【黄河母亲雕像】（赠送景点，不去不退），她象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。黄河丰水期时可自费乘羊皮筏子顺流而下，或乘快艇乘风破浪逆流而上，感受浓郁的黄河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。具体航班以实际出票为准，参考航班不作为实际必选航班。 参考酒店：兰州：甘肃海悦商务酒店，兰州时代金典酒店 青海湖：青海湖湖缘大酒店，青海湖花园酒店 祁连：祁连玉林商务酒店，祁连宾馆 嘉峪关：嘉峪关酒钢酒店，嘉峪关万辉假日酒店 敦煌：敦煌西湖宾馆，敦煌太阳大酒店

1、以上酒店均为参考酒店，实际入住酒店以团队订房计划为准

2、若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼房，如不能拼房则客人补单房差或安排加床。 餐费：5早5正餐,正餐30元/人,十人一桌，正餐八菜一汤，或根据客人人数情况酌情安排，（中式餐或或特色餐，如因自身原因放弃用餐，则餐费不退） 车费:当地3年内空调旅游大巴,车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，空座10% 导服:当地优秀导游，6人以上安排中文导游全程为您服务；6人以下（含6人）不提供导游服务，由司机负责全程行程衔接及接待。 景点标准：实际游览景点（含景点首道大门票），以行程为主 大交通:敦煌-兰州硬卧，不保证铺位 进店说明：全程无购物 儿童标准：身高0.8~1.5米儿童，不占床，含汽车车位费、半价正餐、导服费、中间段火车卧铺票，城际列车票 补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目 保 险：含旅行社责任险，建议客人自愿购买人身意外险； 备 注：机场接安排旅游车或出租车接送（师傅接无导游），送站为城际列车，每人一座；

费用不含：

1、住 宿：房间的个人消费和房间押金。

2、个人消费：行程中发生的旅游者个人费用。

3、单 间 差：单间差及加床费用。

特别提醒：

1、我社有权利在不减少景点的情况下调整其游览顺序；

 2、此行程不含区间车、缆车、单人房差、定点讲解费、自费景点及自费项目；

3、如遇不可抗力因素而不能继续进行旅游活动的，则只退未发生的门票、餐费；

4、客人如自愿放弃行程游览，只退门票；

5、因为是散拼团，游览期间请配合导游工作，如出现时间不一致的情况请相互体谅！

 6、客人在旅途期间的娱乐、购物及自费项目所产生的费用由客人自理；

温馨提示：

1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5、在藏区转经请按照顺时针的方向。对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照。

6、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

7、青海属经济欠发达地区，当地三星级酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

8、西宁海拔2300米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

9、如果您在当地购买藏刀等东西，请不要随身带上火车，可在当地邮局办理邮寄业务。

10、为了留下最美丽的照片，请最好配备品质优良，有广角镜头的照相机。