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[b]公布正确答案：
1．健康所具备的四大要素包括了（ 积极快乐的心态 ），（ 适当的运动 ），( 均衡的营养 )，（ 充足的睡眠 ）。
2.在平日的生活中很多食物是有很多的搭配禁忌的，如黄瓜和（芹菜 ）同食破坏维生素C，
豆腐和（ 菠菜 ）同食影响钙的吸收，土豆和（ 柿子 ）同食已致结石。
3.秋季养生最主要的就是调养，这所谓的调都包括了(调养起居 ）,( 调节饮食 ),( 调气养生 ),( 调护运动 )。
4.( 当归 )素有“妇科圣药”之誉呢。
5.现在的美女们都在追求苗条的同时，有几个知道正常的体重公式如何来计算呢？（ .[身高cm-150]*0.6+50=北方成人理想体重kg ）。
6．动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病：（动脉粥样硬化 ），（ 脑血管病 ）。
7. 菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品：（ 银耳 ），（ 香菇 ），（ 紫菜 ）,( 木耳 ),( 海带 )。
8. 煮骨头和鱼汤时，加少许醋有何作用：（促进钙吸收 ）。
1．健康所具备的四大要素包括了（ 积极快乐的心态 ），（ 适当的运动 ），( 均衡的营养 )，（ 充足的睡眠 ）。
2.在平日的生活中很多食物是有很多的搭配禁忌的，如黄瓜和（芹菜 ）同食破坏维生素C，
豆腐和（ 菠菜 ）同食影响钙的吸收，土豆和（ 柿子 ）同食已致结石。
3.秋季养生最主要的就是调养，这所谓的调都包括了(调养起居 ）,( 调节饮食 ),( 调气养生 ),( 调护运动 )。
4.( 当归 )素有“妇科圣药”之誉呢。
5.现在的美女们都在追求苗条的同时，有几个知道正常的体重公式如何来计算呢？（ .[身高cm-150]*0.6+50=北方成人理想体重kg ）。
6．动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病：（动脉粥样硬化 ），（ 脑血管病 ）。
7. 菌藻类是天然保健品，请说出5种此类食品：（ 银耳 ），（ 香菇 ），（ 紫菜 ）,( 木耳 ),( 海带 )。
8. 煮骨头和鱼汤时，加少许醋有何作用：（促进钙吸收 ）。
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