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[原创]蛙泳日志
[tag]日志,蛙泳[/tag][size=3]办公室学心理学的女研究生这样对我说：想让孩子喜欢什么，就去诱惑他；想让孩子厌恶什么，就去强迫他。我觉得很有道理，不管什么事情，发自内心的喜欢，才能够全身心地投入。把事业当成爱好，把爱好做成事业的人，才是充实而幸福的。[/size]
[size=3]想让孩子学游泳，许久了。其实，我一直觉得中小学应该开设游泳课程，游泳不仅是一种基本的求生技能，更是一种很好的运动方式。动员女儿学游泳用了好久的时间，她都不动心，于是耐心为这事儿做铺垫，这一铺垫，就是好几年。今年的暑假，她终于点头答应去学，并且兴致勃勃地催着我去买泳衣泳帽，万事俱备了，呵呵，我有点小得意。[/size]
[size=3]时间：2012[/size]年7月13日
[size=3]地点：温泉[/size]
[size=3]天气：晴朗。[/size]
[size=3]同行者：我与女儿小蕾子、同事丁丁和她女儿弛弛、同事于大姐。[/size]
[size=3]弛弛几年前就学会游泳了，于大姐每周来游泳，技术也不错。我和丁丁、蕾子则都是从未下过水的旱鸭子。这次，于大姐热心地给我们当义务教练，一定要学会哦， [/size]我在心中暗暗地给自己加油。
[size=3]第一步，漂浮。[/size]
[size=3]老于大姐让我们用手攀着泳池边，深吸一口气，把头扎进水里。试着让身体浮起来。说实在的，对于初学者，这真是一个考验。对水，我是比较畏惧的，怕耳朵会进水。也怕一不小心呛了水。可是，看着于大姐一会儿蛙泳，一会儿仰泳，来去自如，如鱼儿一样，光羡慕怎么能行呢？临渊羡鱼，不如退而结网。狠了狠心，把头扎进去，才发现，这事儿，远没有之前想象的那么可怕。蕾子比我做得好一些，不一会儿，就浮了起来，于大姐在一旁技术指导，提醒我放松、放松。我也发现自己是太紧张了，双手紧紧地扣在泳池边上，如攀在悬崖边上一样，于是慢慢放松身心，什么也不想，身体终于一点点浮了起来。 OH [/size]耶![em6]
[size=3]第二步，蛙泳。[/size]
[size=3]于大姐教了我们蛙泳的基本动作要领，加之旁边有游泳培训班的教练在上课，我便偷偷地做了一次旁听生，仔细听教练讲解手臂与小腿如何划水，二者动作的先后顺序，试着在浅水区，手脚并用地划拉了一会儿，妈呀！我终于也可以在水中前进喽！[/size]
[size=3]第三步，换气。[/size]
[size=3]在水里，我才发现，其实自己还是具备游泳的潜质的，第一次潜水，我就可以比较长时间地憋气；没有如一般初学者一样溅得水花老高，虽然游得不快，但是很平稳。女儿也做得不错。于大姐表扬我了一下，我登时乐起来了，哈！赏识教育原来不仅仅对孩子管用，对于成人也有相同的功效。[/size]
[size=3]游泳班的孩子们已经学到第四天了，教练教他们换气，双臂划一下，把头探出水面吸气，孩子们大多做得不错。我也试着，如教练传授的一样，在水中呼气，在刚一开始划水的时候，适时地抬头吸气。虽然做得有点慌乱，但，总算不用像开始那样，每一感觉到憋气了，就要站起来呼吸一会儿啦！[/size]
[size=3]一天的时间，我基本可以从游泳池的这端游到那端——几米的距离。缺点是手脚动作不协调，腿的动作不怎么规范，小蕾子学会了蛙泳的基本动作，可以在水中游一会儿了，胆儿小的丁丁也在水中漂浮起来，弛弛的技术在于大姐的指导下有明显的进步。充实快乐的一天，做个记号！[em21][/size]
[size=3]想让孩子学游泳，许久了。其实，我一直觉得中小学应该开设游泳课程，游泳不仅是一种基本的求生技能，更是一种很好的运动方式。动员女儿学游泳用了好久的时间，她都不动心，于是耐心为这事儿做铺垫，这一铺垫，就是好几年。今年的暑假，她终于点头答应去学，并且兴致勃勃地催着我去买泳衣泳帽，万事俱备了，呵呵，我有点小得意。[/size]
[size=3]时间：2012[/size]年7月13日
[size=3]地点：温泉[/size]
[size=3]天气：晴朗。[/size]
[size=3]同行者：我与女儿小蕾子、同事丁丁和她女儿弛弛、同事于大姐。[/size]
[size=3]弛弛几年前就学会游泳了，于大姐每周来游泳，技术也不错。我和丁丁、蕾子则都是从未下过水的旱鸭子。这次，于大姐热心地给我们当义务教练，一定要学会哦， [/size]我在心中暗暗地给自己加油。
[size=3]第一步，漂浮。[/size]
[size=3]老于大姐让我们用手攀着泳池边，深吸一口气，把头扎进水里。试着让身体浮起来。说实在的，对于初学者，这真是一个考验。对水，我是比较畏惧的，怕耳朵会进水。也怕一不小心呛了水。可是，看着于大姐一会儿蛙泳，一会儿仰泳，来去自如，如鱼儿一样，光羡慕怎么能行呢？临渊羡鱼，不如退而结网。狠了狠心，把头扎进去，才发现，这事儿，远没有之前想象的那么可怕。蕾子比我做得好一些，不一会儿，就浮了起来，于大姐在一旁技术指导，提醒我放松、放松。我也发现自己是太紧张了，双手紧紧地扣在泳池边上，如攀在悬崖边上一样，于是慢慢放松身心，什么也不想，身体终于一点点浮了起来。 OH [/size]耶![em6]
[size=3]第二步，蛙泳。[/size]
[size=3]于大姐教了我们蛙泳的基本动作要领，加之旁边有游泳培训班的教练在上课，我便偷偷地做了一次旁听生，仔细听教练讲解手臂与小腿如何划水，二者动作的先后顺序，试着在浅水区，手脚并用地划拉了一会儿，妈呀！我终于也可以在水中前进喽！[/size]
[size=3]第三步，换气。[/size]
[size=3]在水里，我才发现，其实自己还是具备游泳的潜质的，第一次潜水，我就可以比较长时间地憋气；没有如一般初学者一样溅得水花老高，虽然游得不快，但是很平稳。女儿也做得不错。于大姐表扬我了一下，我登时乐起来了，哈！赏识教育原来不仅仅对孩子管用，对于成人也有相同的功效。[/size]
[size=3]游泳班的孩子们已经学到第四天了，教练教他们换气，双臂划一下，把头探出水面吸气，孩子们大多做得不错。我也试着，如教练传授的一样，在水中呼气，在刚一开始划水的时候，适时地抬头吸气。虽然做得有点慌乱，但，总算不用像开始那样，每一感觉到憋气了，就要站起来呼吸一会儿啦！[/size]
[size=3]一天的时间，我基本可以从游泳池的这端游到那端——几米的距离。缺点是手脚动作不协调，腿的动作不怎么规范，小蕾子学会了蛙泳的基本动作，可以在水中游一会儿了，胆儿小的丁丁也在水中漂浮起来，弛弛的技术在于大姐的指导下有明显的进步。充实快乐的一天，做个记号！[em21][/size]
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