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秋季养生之道的核心聚焦于养护肺脏。特别是有基础性肺部疾病的患者，更应采取适当的养生措施来强健肺脏。这样不仅能够有效抵御秋季燥邪的侵扰，还能为将要到来的寒冷冬季打下坚实的健康基础，确保身体的整体健康与平稳过渡。
秋冬季节，流感高发，所有人群普遍易感。接触流感病毒机会多的人，更容易感染。比如医务人员，以及长时间在密闭空间聚集的人群。 有些人患流感后更容易出现重症，除了儿童、老年人、有基础疾病的人群，还要关注孕妇、免疫功能低下和肥胖人群。另外，对
[color=rgba]秋季，作为一年中的转换季节，其气温变化多端，昼夜温差增大，悄然成为了一些传染病的高发季节。且秋季作为新学期开学季，为多种病毒的存活与传播提供了有利条件。了解并预防这些传染病对于保护我们的健康至关重要。[/color] [b]一、呼吸道传染病
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