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每天6000步，竟然走掉3大慢性病，但关键是要这样走！

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究证明，走路能够提供很多的益处，朋友圈晒步数、拼步数一度成了潮流。然而，走得多不代表就越好，那么每天走多少步最好？推荐答案是——6000步！1走路多了也伤身杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走15000步