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2024-12-12

吃维生素D3补充剂，又晒阳光和食补这样摄入会过量吗？

[b][size=4] 这个不太可能：[/size][/b][size=4]因为维生素D3会被光降解，皮肤上的热量会限制维生素D3的前体化合物转化为维生素D3，以及把维生素D3转化为非活性形式。[/size] [size=4]多的维生素D3会在体内储存起来。当体内量不够、

【即墨论坛】6055
2024-12-12

哪些人需要补充维生素D

[size=4] 维生素D可以促进钙吸收和骨骼发育，真的很重要！但很多该吃的人群却没有进行常规的补充。[/size][size=4]维生素D缺乏[/size][size=4]的高危人群包括儿童、孕妇、老年人、肥胖人群，肤色较深的人群，除了婴幼儿以外，还有户外活动时间少、日照不足的

【即墨论坛】6110
2024-12-12

如何判断宝宝冷不冷？

[b]1.看面色[/b] 如果宝宝面色红润，通常是比较舒适的状态，说明穿着厚度合适；要是宝宝小脸儿通红，可能是穿太厚热着宝宝了；而宝宝脸色发白或者发青，则有可能是冻着了。[b]2.看出汗[/b] 这是很直观的一个判断方式。因为新生儿汗腺还不发达，稍微一热就容易

【即墨论坛】16644
2024-12-18

一氧化碳中毒急救知识

[size=4] 如果在使用煤炉、柴炉取暖或使用燃气热水器洗澡的时候，出现头晕、胸闷等中毒症状，要尽快打开门窗通风，然后迅速脱离现场。要是感觉全身乏力、难以站立，因为一氧化碳比空气轻，这时候可在地上匍匐爬行。[/size] [size=4]

【即墨论坛】29512
2024-12-18

一氧化碳中毒预防措施

[b]1.使用煤炭时：[/b]居室内的火炉一定要安装烟囱，而且烟囱的结构要严密，保证排烟排气顺畅。要是没有烟囱的煤炉，夜间一定要放在室外。在空气湿度大、气压低的天气，更要格外小心，室内的门窗不要关得太严实哦。 [b]2.使用管道燃气时：[/b]要留意管道有没有

【即墨论坛】22238

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