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2021-07-16

拔牙后的注意事项

1、拔完牙之后，医生会在拔牙的位置放置一小块纱块或者棉球，可以用牙齿咬1个小时，起到压迫止血的作用。吐出来后不要用手摸，或者用舌头舔伤口。避免干扰拔牙窝里的血凝块形成； 2、建议拔牙后24小时不要刷牙和大力漱口，防止拔牙的创口里已经形成的血凝块掉

【即墨论坛】4340
2021-08-02

我院开展老年健康宣传周活动

[color=#333333] 为全面推进健康中国建设，贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，宣传普及老年人健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，7月12日上午，蓝村卫生院特邀青岛市口腔医院专家杨梅来到蓝村街道二里村,开展主题

【即墨论坛】22652
2021-08-02

拔罐注意事项和禁忌

首先注意事项，应取合适的姿势，有的是仰卧位，有的是俯卧位，不可乱动，以免罐子从身上坠落，罐子宜拔于皮肤平滑之部位。应避免有皱襞，突起的位置，尤其是有骨头的部位，最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚，血管较少之处。背腰部皆适于拔火罐，起完罐之后不

【即墨论坛】22930
2021-08-17

破坏免疫力的七大行为您中了几条？

1、睡眠不足，经常熬夜芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。建议：正常成人应保证7~9小时睡眠，老年人不应低于6小时。 2、不良饮食习惯节

【即墨论坛】25885
2021-08-17

健康口腔的相关建议

（1）早晚刷牙，保持口腔清洁。（2）饭后漱口或咀嚼无糖口香糖。（3）使用含氟牙膏。（4）少吃糖，少喝碳酸饮料。（5）家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙。（6）每年洁牙（洗牙）一次。（7）定期口腔检查。（8）吸烟有害牙周健康。（9）牙龈出血、牙龈

【即墨论坛】26789

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