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2021-09-03

蓝村街道开展2021年老年人免费健康查体

即墨区蓝村卫生院自2021年9月1日开始，对全镇[b]1956年12月31日（含）之前出生的老年人[/b]，开展2021年度65周岁及以上老年人[b]免费[/b]健康体检工作。 [b]一.查体项目[/b]：免费查体项目有一般体格检查、辅助检查，例如：测量血压、身高、体

【即墨论坛】17586
2021-09-09

如何缓解腰椎间盘突出的疼痛？

[size=4][color=#333333]可以通过针灸、推拿、理疗、牵引等治疗方法缓解腰椎间盘突出引发的疼痛。针灸、推拿可以选用足太阳、膀胱经，还有督脉、阿是穴等治疗。推拿按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力的推拿按摩可以导致病情的加重。牵引采用

【即墨论坛】16130
2021-10-25

冬季预防手足皴裂小常识

手足皲裂现象是人们在冬季最常见的皮肤问题之一。人的皮肤有一种皮脂腺，它在人体内分布很不均匀，头皮、脸上分布较多，所以这些地方爱出油。而手、脚特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺，所以没有“出油”的现象。一到冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌减少，

【即墨论坛】26284
2021-11-02

孕期高血压防治小常识

妊娠期高血压严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。妊娠期高血压疾病的症状大多不明显，所以需规范产检及时发现，预防必须从早孕期开始，做到早发现、早诊断、早治疗。作为孕妈妈，需要在怀孕期间注意哪些呢？ 1.怀孕期间

【即墨论坛】5734
2021-11-17

冬季养生三原则

一、养肾——少咸多苦寒冷的天气进补，饮食应少咸多苦。河南省人民医院中医科主任医师王雪梅2016年在健康时报刊文解释，按照中医理论，冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若冬季咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水

【即墨论坛】18841

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