春节期间
饭局酒局多了起来
很多人都知道“吃头孢不能喝酒”
但除了头孢以外
喝酒还会放大多种药物的副作用
服用哪些药物前后不能喝酒？
一起了解
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[size=4][/size] [b]01[/b]

[b]吃了这几种药，[/b][b]酒万万喝不得[/b]

一般情况下，[b][color=#1D2572]只要在吃药，就应尽量避免喝酒，[/color][/b]服用了以下几种药物，酒是万万喝不得的：
[color=#1D2572][b]抗菌药物（头孢类等）[/color][/b] 大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致[color=#1D2572][b]双硫仑样反应[/b][/color][b]。[/b][color=#888888]（双硫仑样反应是用药后饮酒，可能出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥，甚至死亡等。）[/color]一旦出现双硫仑样反应，应及时停药和停用含酒精类制品，轻者可自行缓解，较重者需送医院吸氧及对症治疗。
另外，并不是有“头孢”两个字的药才会引起双硫仑样反应，很多抗菌药物都不能在饮酒前后服用，例如：

[b]喹诺酮类：[/b]左氧氟沙星、莫西沙星、诺氟沙星；

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[b]大环内酯类：[/b]琥乙红霉素、红霉素

[b]硝基咪唑类：[/b]甲硝唑、替硝唑

[b]硝基呋喃类：[/b]呋喃妥因、呋喃唑酮、硝呋太尔

[b]抗真菌类：[/b]酮康唑、灰黄霉素

[b]抗结核类：[/b]异烟肼

[b]磺胺类[/b][b]：[/b]复方磺胺甲恶唑

[color=#1D2572][b]非甾体类消炎药[/color][/b]
这个类别里，有不少生活中的常见药，例如解热和镇痛的[color=#1D2572][b]对[/b][/color][size=4][color=#1D2572][b]乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林[/b][/size]等。[/color]
这类药若遇上酒精，消化道就要遭殃了，有些是增加肝毒性，有些是引起胃黏膜病变，或胃溃疡复发，增加上消化道出血风险。
注意：[b][color=#1D2572]大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分！[/b][/color]
[color=#1D2572][b]镇静催眠药[/color][/b]
[size=4]服用[/size][b][color=#1D2572]巴比妥类、苯二氮䓬类、水合氯醛[/color][/b]等镇静催眠药物后切勿饮酒。另外，有些抗过敏的药物如[b][color=#1D2572]苯海拉明、氯苯那敏[/color][/b]等，也具有镇静催眠的副作用，所以服用期间同样也不能喝酒。
酒精会加速这类药物的吸收速度，同时降低代谢速度，再加上酒精对中枢神经系统有抑制作用，可能会加强镇静催眠药的作用，导致[b][color=#1D2572]嗜睡加重，反应灵敏度降低，注意力分散，协调能力差，严重的甚至可导致死亡。[/color][/b][b][color=#1D2572][/b][/color]
[color=#1D2572][b]降糖药[/color][/b]
[size=4]如[/size][b][color=#1D2572]胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药[/color][/b]等。酒精本来就会促进胰岛素分泌，饮酒以后，血糖降低，如果再吃降糖药，就可能会冒虚汗、心跳加快、颤抖、昏迷。 另外，磺酰脲类的降糖药遇到酒精，同样会引起双硫仑样反应，也可能发生严重低血糖或不可逆的神经系统病变。
[color=#1D2572][b]降压药[/color][/b] [size=4]如[/size][color=#1D2572][b]利血平、硝苯地平[/b][/color]等。过量饮酒具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢、减弱心肌收缩力的作用。如果酒后服用降血压药，将使小血管更为扩张，血容量进一步减少，血压骤降，容易出现体位性低血压或晕厥。
[size=4]此外，如[/size][color=#1D2572][b]舍曲林、氟西汀[/b][/color]等抗抑郁药物也应避免在饮酒前后服用。
[b]02[/b]

[b]做到这些事，[/b][b]小酌更放心[/b]

除了用药禁忌外，喝酒的一些小细节，也可能会影响健康。
[color=#1D2572][b]喝酒前，吃点东西，别空腹[/color][/b]
在喝酒之前，可先食用一些高脂肪、高蛋白或“高碳水”类食物（如酸奶、馒头、面包、面条或米饭等），既能避免醉得太快，也能减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤。[b][color=#1D2572]“空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。”[/color][/b]北京佑安医院肝病中心主任医师赵国庆表示。[color=#1D2572][b]不要混着喝[/color][/b]白酒、啤酒、红酒不要混着喝。各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。而且两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。 [color=#1D2572][b]注意喝酒量[/color][/b]
《中国居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。[color=#888888]△图源：《中国居民膳食指南》[/color] [color=#1D2572][b]别喝得太快[/color][/b]
广州医科大学附属第五医院泌尿外科二区主任李天表示，饮酒后乙醇在几分钟内就可进入血液，30—120分钟血中的乙醇浓度就可达到最高。[b][color=#1D2572]喝得快会让乙醇浓度升高得快，很快就会进入醉酒状态。[/b][/color] [color=#1D2572][b]别与碳酸饮料混喝[/color][/b]
一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好，导致越喝越多。[b][color=#1D2572]李天提醒，碳酸饮料里面的二氧化碳，不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。[/b][/color] [color=#1D2572][b]喝酒间隙多喝水[/color][/b]
李天建议，饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精排泄出体外的进程，也可减少酒后口渴等不适。 [b]03[/b]

[b]如何缓解宿醉带来的不适？[/b]

[size=4]宿醉带来的不适可以借助以下方法来缓解：[/size]
[color=#1D2572][b][size=4]补水[/color][/b][/size]
[size=4]宿醉主要是由身体脱水引起的。饮酒过量会对胃黏膜产生刺激，导致恶心、呕吐，再加上酒精利尿，诸多因素叠加会导致身体严重缺水，[/size][size=4][color=#1D2572][b]故宿醉特别是呕吐后要及时补水。[/b][/color][/size][size=4]如果是空腹饮酒，还要注意保暖和补充糖类，可以喝一些椰子汁。 [/size][color=#1D2572][b][size=4]不建议用浓茶或咖啡来解酒[/color][/b][/size][size=4]茶有利尿作用，而人在过量饮酒后，酒精里的乙酸还没有完全排出去，这个时候喝茶，尤其是浓茶，容易对肾脏造成伤害。[/size] [size=4]而咖啡会让人的大脑兴奋，身体里的血液流动也随之加速，虽然这样可以加快酒精的代谢，但会给心脏和血管带来很大负担。[/size][size=4][color=#1D2572][b]如果是患有心脑血管疾病的老年人，会因为酒精和咖啡的双重作用导致血压升高，造成风险。[/b][/color][/size]
[color=#1D2572][b][size=4]身体不适时注意平躺休息[/color][/b][/size] [size=4]饮酒后如果感觉头痛欲裂或头晕，建议平躺休息，以免身体因为不能维持平衡而摔倒。[/size]
[color=#1D2572][b][size=4]食用有解酒功效的食物[/color][/b][/size]
[size=4]可以吃[/size][size=4][b][color=#1D2572]生姜、番茄、芦笋、柿子、香蕉和蜂蜜[/size][/b][/color][size=4]等食物来缓解宿醉的不适。[/size][size=4]宿醉者醒来后可以吃些香蕉、芦笋、小番茄等，这些食材可补充维生素；还可以再食用一杯牛奶冲泡的麦片，以补充碳水和蛋白质。[/size] [size=4]除了宿醉带来的身体不适，饮酒的危害还远不止于此。许多研究证实酒精是导致疾病的重要因素。想要避免酒精对身体的伤害，最好的办法还是远离酒精。[/size]