[size=4]1.转移：当已经感觉到自己的心跳加重，且胸闷憋气，已经感到头晕、意识模糊、虚弱，甚至晕倒的时候，要立即停止一切活动！迅速转移到通风良好的低温环境，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服，并快速测量体温。[/size]
[size=4]2.降温：患者头部捂上冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇加速蒸发散热，有条件的也可以用降温毯降温，当体温降至39℃以下时，暂停降温。[/size]
[size=4]3.补水：清醒患者饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。[/size]
[size=4]4.转送：对于重症中暑病人，必须立即送医。应用担架运送，运送途中注意尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心脏等重要脏器，存在多器官功能障碍，有肾衰竭者，需考虑行血液透析治疗。[/size]
[size=4]青岛市即墨区蓝村卫生院[/size]
[size=4]孙艳丽  宋艳红[/size]