脑卒中后的恢复期，是决定康复效果的关键阶段，护理得当能有效减少后遗症、预防复发，帮助患者早日回归正常生活。

      饮食上要坚持低盐、低脂、低糖，清淡易消化，多吃蔬菜、水果、粗粮和优质蛋白，戒烟戒酒，避免辛辣刺激。吞咽困难的患者要吃软烂糊状食物，少食多餐，防止呛咳误吸，同时保持大便通畅，避免用力排便。

      康复训练要尽早、循序渐进，在专业指导下进行肢体、语言、吞咽训练。从被动活动关节到主动锻炼，再到站立行走，不急于求成，不过度劳累。长期卧床者要定时翻身拍背，做好皮肤护理，预防压疮、肺部感染和血栓。

      生活中要规律作息，保证睡眠，稳定情绪，避免激动、焦虑和劳累。家属多给予鼓励和陪伴，帮助患者树立信心。

      最重要的是严格遵医嘱服药，不可擅自停药减药，定期监测血压、血糖、血脂，按时复查。一旦出现头晕加重、肢体无力、言语不清、口角歪斜等情况，务必立即就医，严防二次卒中。科学护理、耐心康复，才能最大程度帮助患者恢复身体功能，降低复发风险。
青岛市即墨区通济街道社区卫生服务中心
董晶