说自己前几年就是胖，那时候身~体状态很差
  jú部肥胖真的很难整啊~~以前我也尝试过有氧瑜伽来瘦 身的，对于大圝tuǐ和腰圝腹赘肉挺管用的。就算我现在腰圝腹还是有些赘肉，也比以前好很多的。但是，手臂赘肉，好像瑜伽真的估计不到这里呢。一 次见客户偶然的机会，跟我说到她是如何养 生的。还说自己前几年就是胖，那时候身圝体状态很差劲，长了一身的肥肉，然后是做了超声波减 肥，还说现在每周都按时做瑜伽呢。
  我尝试过瑜伽的，它的好 处我是知道的，这点自 然 不用说。但是这个超声波减 肥我是从 未尝试过的，一咨询才知道，原来这超声波减 肥是一种xī脂减 肥呢。当时就记住了这位客户说的回家查了好多资料。
  因为jú部肥胖对运圝动的一些抵圝制性，所以我也是一波三折的，知道超声波减 肥对jú部减 肥很有成效，我也是被它立 竿 见 影的效 果给俘获，便决定正面出击，用自己关键的假期一 次性干 掉胳膊上的肉肉!!
  其实，我对于身材的管理还是蛮有一套的，毕竟大学时期也是做过模特的，身材管理方面还是挺有方式的，对身材也自信。但是，工作后真的很多身不由己吧。前段时间一起兼圝职过的姐妹都在说我的胳膊cū了，其实我早就知道cū了!!哈哈，当时还不知道超声波减 肥呢!现在知道了，心动了，想着还是得管理下胳膊的。
  胳膊上的肉肉比较多呢，个人还是蛮在意这些的。想到以前模特身材，觉得挺惋惜的，哎，工作这几年到底发生了什么锻造了我这一身的肉肉啊~~当然了，尤 其 是胳膊。看来，人一旦疏于严格管理后自然会差点什么的。
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