去年我怀孕期间发老公出轨。刚开始他死不承认，其实除了捉奸在床，各种证据都有了。后来我逼他承认（否则当时就离婚），他终于承认了。他承认后，我逼他当着我和公公婆婆的面，打电话给插足者和她断绝联系，删掉所有的联系方式，保证以后不会再犯。可是最近，我居然发现他在一个短视频平台上，与那个女人还有互动，他经常发一些关于自己生活状态的小视频，那个女的也经常评论他。两人特别暧昧，就和之前一样。

我完全没想到，原来他和插足者一直没断联系，他骗了我。现在宝宝刚出生，这个打击对我而言真的太大了。爸爸妈妈都劝我先想想办法，先看看这次的事情他到底会怎么解决。虽然自己现在情绪很激动，但我也知道离婚也不是解决问题的最好办法。现在就是想着，怎样才能让他远离外面的插足者，把心收回来。
问题日志
 
常敬

女人在面对老公孕期出轨又再三的出轨的情况，任谁都难以做到冷静地对待与处理，难免会产生生气、愤怒的情绪。

当我们发现老公出轨的时候，最重要的是先分析老公出轨的原因，通常有以下几种：

1.男人出轨是为了满足自己的征服欲

2.男人出轨是为了寻找新鲜感；

3.男人出轨是因为情感得不到满足；

4.男人出轨是因为夫妻性生活不和谐；

5.男人出轨是因为缺乏伴侣的理解与包容；

6.男人出轨是因为两人三观不合；

7.两人缺乏沟通交流，没有共同语言；

8.男人出轨是因为工作生活压力大，想释放压力；

9.男人出轨是为了寻求刺激；

10.男人出轨是为了报复妻子。

在了解老公出轨背后的真相后，找到老公的内在需求，尝试做些自我调整改变，尽力想方设法以各种方式满足老公的需求，我们才能拿回这段感情关系中真正的主动权和选择权。否则，即使老公为了不离婚再三向你保证会与插足者断绝联系，其实他依然会去找小四、小五来满足他从你身上无法得到满足与体验的需求点。除此之外，我们还需要明白，发现老公出轨，你越闹只会让你俩的心理距离越来越远。哪怕他暂时回到了你的身边，但是心已经不在你身上了。

所以，当发现老公出轨的时候，我们必须尽量克制自己做破坏挽回的事情，如：向家人宣扬他出轨的丑事、指责辱骂他的各种不是、每次都用冷嘲热讽的语气和沟通等等。我们做这些行为，确实会让他感到罪恶感和羞耻感，但是与此同时，他也会对你产生逃避心理，不愿意再靠近你，然后又瞒着你在外面找个“温柔可人”的小四、小五。

总之，我们在发现老公的出轨行为想要挽回他的时候，一方面千万不要做破坏挽回的事，另一方面，从老公出轨行为背后找到他的内在需求并尝试去满足他。只有这么做，才能让插足者无机可乘，让老公回心转意，真正地回归家庭，让两个人的婚姻关系长久美满地发展下去。