赵*梅
女 27岁 广告策划
案例情况：
发现老公出轨后，我伤心难过，哭过闹过，还想着要怎么赶走小三。但是心里实在放不下他的背叛事实，就和他提出离婚，他不同意，说再给他一次机会，并且说给他一周时间处理，他会离开小三回归家庭。面对多年婚姻，我已经不知如何取舍了。我该如何面对和看待老公出轨，如何经营好属于自己的婚姻呢？
解决方案
 
爱情青蛙情感导师
爱情青蛙首席情感督导师
每个人对爱的理解和感悟是不同的，尤其在不同的人生经历之后，在不同的人生阶段。比如年轻的时候我们认为是激情浪漫，甜言蜜语，缠绵厮守；中年的时候，是互相理解，互相关心，互相鼓励；年老的时候，是互相照顾，互相包容，不离不弃。既然我们希望老公回家，老公也愿意回家，婚姻的方向还是一致的。这个男人即使犯了错误，但如果我们还爱他，还想这个婚姻朝着良性的方向发展，我们要学会接受，给他一个改错的机会。如果刚开始觉得自己有些难以接受，也是很正常的，我们需要给对方时间，也要给自己时间去消化。既然要继续下去，我们首先要检视问题，看一看两个人之间的关系出了什么问题：老公出轨之前，我们的关系出了怎样的问题;老公出轨后，我们在处理的时候，又哪些不恰当。
 
只要夫妻感情还在，知道什么对自己是最重要，彼此珍惜，剩下的就需要两个人去修复。既然他已经跟对方断绝关系了，已经回家了，我们就不要再纠缠这件事情，因为纠缠这件事是一种负强化，是在提醒他不要忘记这件事、不要忘记那个人。不纠缠他，恰恰是在给他时间去处理关系。改变错误，也是需要一些时间的。当然，我们也需要表明自己的态度，说清楚底线，坚决不能允许他跟外面的人还有任何关系，一定要断得干干净净、清清楚楚、明明白白。说过以后，就不再纠缠。如果心情一时难以释然，可通过心理咨询找到根源来改善和提升;还要学会让自己的生活充实起来，可以做一些有意的事情，跟朋友聊聊天、喝喝茶，参加运动，把更多的精力放在工作上等等，虽然这个过程会比较难熬，但是走过这段时间，你们的婚姻才有未来。
 
在此提醒已婚男女，玩暧昧出轨不应该是有条件的，夫妻和谐婚姻幸福当然不出轨，即便出现问题也不应该以此为借口或作为宽慰自己出轨的理由，而应该是面对问题去解决问题，这才是一个负责任的男人该有的担当，婚姻不是小孩子过家家。出轨是没条件可讲的，任何情况下都不应该出轨。出轨一次可以毁掉你多少年建立起来的夫妻信任。夫妻间的信任也是这样的，从认识到相恋相爱到结婚组建家庭，男人和女人慢慢建立起信任，这不是一朝一夕能做到的，信任是对你所做的一切最好的回报，有了信任，夫妻才真正成为夫妻成为一家人。而这种辛辛苦苦建立起来的信任却可能因为你一时冲动犯下的错误而毁于一旦，所以在你面对诱惑时，在你冲动时，你一定要尽可能保持清醒，想一想是否值得为了这一时的“快感”而毁掉多年建立起来的夫妻信任。有的事尽管可以后悔，但有的东西却是想收回而收不回来的，因为人家不让你收回来，你被拉入一场无休止的暧昧出轨游戏，这就是对犯错的惩罚，对冲动的惩罚。暧昧出轨能为你带来新鲜感和刺激，事后不是追悔莫及就是痛不欲生或者生不如死。不能因为一时冲动而毁坏了你的幸福婚姻。
 
结果反馈：一开始我是非常排斥老公的示好，但是听了老师的分析，再想想我们多年的婚姻，一路走来也是有磕磕绊绊，现在如果真的放弃心底确实还有不甘，既然他愿意改错回归家庭，那我就原谅他这一次，以后好好过，但是该有的保证还是会让他承诺。我知道自己心里这道坎还是需要时间来修复的，既然选择修复婚姻、重新开始，我会努力的。