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男子肚里有上万个虫卵，就因为吃了它！很多青岛人都好这一口…
啤酒加烧烤
这是多少青岛人的最爱啊
可再好吃的东西
也要有个度
[b]烧烤控更容易被蛔虫侵袭[/b]
事情发生在上周
家住武汉的何先生
上腹绞痛的老毛病又发作了
这次与以往不同
实在是疼痛难忍
送往医院后紧急安排了手术
令人意想不到的是
手术过程中
[b]医生竟然发现[/b]
[b]何先生的胆囊上[/b]
[b]覆盖着上万比芝麻还小的颗粒[/b]
手术结束医生证实，
这些密密麻麻的小颗粒，
全部都是蛔虫虫卵！！！
[b]女子两三天吃次烧烤[/b]
[b]颅内竟有条23厘米的绦虫[/b]
无独有偶，
江苏省人民医院在为
一位年轻女子做开颅手术时，
发现她脑内竟然蠕动着
一条长达23厘米的绦虫！
该女子平日非常喜欢
吃烧烤、火锅一类的东西，
基本两三天就吃一回。
烧烤控为什么更容易被蛔虫盯上？
医生说，
主要是烧烤摊卫生普遍不达标
实物质量也不过关
长期吃这种不洁的食物
导致把蛔虫的卵吃进肚子里
然后虫卵在身体里逐渐孵化
变成蛔虫，在肠道里寄生
[b]用于烧烤的蔬菜，[/b]
[b]如果没有清洗干净，[/b]
[b]吃进嘴的烤肉，[/b]
[b]如果没有熟透，[/b]
[b]都会残存蛔虫虫卵，[/b]
[b]最常见的是蛔虫和绦虫，[/b]
[b]仅仅放在炭火上烤一会儿，[/b]
[b]很难将虫卵彻底杀死。[/b]
蛔虫钻到胆囊里，
形成胆绞痛，
甚至会出现化脓性胆管炎，
这是非常危险的。
[b]不法商贩用劣质[/b][b]肉烧烤[/b]
[b]绦虫就这么来了[/b]
一些不法商贩，
用低价收购劣质的猪肉牛肉，
以次充好，用来烧烤，
经常吃这种肉，
猪肉绦虫、牛肉绦虫
就会悄无声息地进入体内，
对身体危害更大。
猪肉囊虫进入到血液里面，
经过血液到达了身体各个部位，
进入脑部，
就会造成脑组织损伤，
比如出现头痛，
甚至有一些既发的癫痫等等。
[b]更严重的是[/b]
[b]烧烤有可能缓慢导致胃癌[/b]
烧烤最严重的，是能导致胃癌，
并且，是缓慢致病，
而不会在一开始就让你发现。
凤凰健康报道过一个例子，
有一个23岁的应届毕业生，
工作忙，忙到很晚下班，
经常饮食不规律。
他很喜欢下了班去吃烧烤。
基本上每隔两三天，
就会吃一次烧烤。
网络图
在这一年里，
他常感觉胃不舒服，
“经常隐隐作痛，
吃饱了有种恶心的感觉。”
他也没有去医院检查，
以为只是简单的消化不良，
于是，整个人越来越瘦了，
身体疲乏，还呕血。
到医院检查之下发现，
已经是胃癌晚期了。
据郑州大学第五附属医院肿瘤内科主任郭彦伟介绍，根据相关报告，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。
研究发现，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串，至少含有400种以上的致癌物，如苯并芘、四甲苯等，其中危害最大的就是苯并芘，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生苯并芘。
这些致癌物对我们的身体会造成非常严重的危害，严重的还可能造成癌症。
[b]其实烧烤也可以放心吃[/b]
虽然烧烤有这么多危害，
但很多人还是戒不掉
有什么方法可以让我们放心吃吗？
郭彦伟主任指出：
如果准备工作做到位，
烧烤没有我们想象中那么可怕
需要做好以下这几点
[b]1、两多两少：多蔬菜、多鱼，少冷冻、少海鲜[/b]
一是尽可能多选择蔬菜、水果，如土豆、香蕉、莲藕。
二是要多选择新鲜食材、低脂食材，如生鲜羊肉、活鱼等，活鱼、羊肉相对要比鸡腿脂肪含量低。
“二少”原则，其一是要少选择放久了的、冷冻的食材。
二是要少选择海鲜及加工后的肉制品。
家里储藏的腊肉切不可用来烧烤，腊肉含水分少，烧烤容易焦煳，而且腊肉所含的亚硝酸盐被干烤后，对人体危害更大。
[b]2、啤酒莫与烧烤同食[/b]
烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量增高时，上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
[b]3、原料提前用酱汁浸泡腌制[/b]
郭彦伟主任指出，烧烤之前，用专门的烤肉酱汁浸泡肉和鱼，不失为一种增强健康保护的好方法。
市面上销售的成品烤肉酱，里面含有柠檬汁、番茄酱和大蒜汁等成分，这些属于酸性和还原性的物质本身具有一定的抗癌、防癌作用。
烤肉酱汁也可以自己动手调配：大蒜捣汁，加姜粉、柠檬汁、番茄酱、淀粉、料酒，及少量盐、糖等拌匀，简单而天然。
[b]4、烧烤时慢火烤、锡纸包[/b]
烧烤时火不要太猛，要慢火烤制，或者在肉食外面用锡纸包裹。
由于肉类在高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴于炭火上，生成烟雾是不可避免的，脂肪、蛋白质直接燃烧，会产生苯并芘等致癌物，黏附在食物上，食用后对人体造成危害。
所以，小火慢烤，或者用锡纸包裹后再烧烤，脂肪滴不出来，产生致癌物的机会也就大大降低。
[b]5、烧烤做熟后要放一放再吃。[/b]
吃太热的食物，不仅会损坏食道内的黏膜，造成口腔烫伤，而且会刺激黏膜增生，留下瘢痕和炎症，时间长了还可能会引起恶性病变。一些食道癌的发生可能与烫食直接有关系。
[b]6、搭配富含膳食纤维食物[/b]
膳食纤维可吸附有毒有害物质，并将其带入粪便排出，防止有害物质被吸收进入血液。如玉米、燕麦等粗粮。
[b]7、温热大麦茶绿茶[/b]
吃烧烤时配上温热的大麦茶或绿茶，不仅解腻又保护肠胃，避免冷热交替带来刺激。
[b]8、细嚼慢咽[/b]
人体的唾液是天然的抗生素，具有杀菌消炎等作用，同时它能降解致癌物质，所以一定要细细嚼。
[b]9、绿菜叶[/b]
用生的绿叶菜裹着烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。
[b]别私存[/b]
[b]请放到圈子里以警示[/b]
[b]朋友们会感激你[/b]
这是多少青岛人的最爱啊
可再好吃的东西
也要有个度
[b]烧烤控更容易被蛔虫侵袭[/b]
事情发生在上周
家住武汉的何先生
上腹绞痛的老毛病又发作了
这次与以往不同
实在是疼痛难忍
送往医院后紧急安排了手术
令人意想不到的是
手术过程中
[b]医生竟然发现[/b]
[b]何先生的胆囊上[/b]
[b]覆盖着上万比芝麻还小的颗粒[/b]
手术结束医生证实，
这些密密麻麻的小颗粒，
全部都是蛔虫虫卵！！！
[b]女子两三天吃次烧烤[/b]
[b]颅内竟有条23厘米的绦虫[/b]
无独有偶，
江苏省人民医院在为
一位年轻女子做开颅手术时，
发现她脑内竟然蠕动着
一条长达23厘米的绦虫！
该女子平日非常喜欢
吃烧烤、火锅一类的东西，
基本两三天就吃一回。
烧烤控为什么更容易被蛔虫盯上？
医生说，
主要是烧烤摊卫生普遍不达标
实物质量也不过关
长期吃这种不洁的食物
导致把蛔虫的卵吃进肚子里
然后虫卵在身体里逐渐孵化
变成蛔虫，在肠道里寄生
[b]用于烧烤的蔬菜，[/b]
[b]如果没有清洗干净，[/b]
[b]吃进嘴的烤肉，[/b]
[b]如果没有熟透，[/b]
[b]都会残存蛔虫虫卵，[/b]
[b]最常见的是蛔虫和绦虫，[/b]
[b]仅仅放在炭火上烤一会儿，[/b]
[b]很难将虫卵彻底杀死。[/b]
蛔虫钻到胆囊里，
形成胆绞痛，
甚至会出现化脓性胆管炎，
这是非常危险的。
[b]不法商贩用劣质[/b][b]肉烧烤[/b]
[b]绦虫就这么来了[/b]
一些不法商贩，
用低价收购劣质的猪肉牛肉，
以次充好，用来烧烤，
经常吃这种肉，
猪肉绦虫、牛肉绦虫
就会悄无声息地进入体内，
对身体危害更大。
猪肉囊虫进入到血液里面，
经过血液到达了身体各个部位，
进入脑部，
就会造成脑组织损伤，
比如出现头痛，
甚至有一些既发的癫痫等等。
[b]更严重的是[/b]
[b]烧烤有可能缓慢导致胃癌[/b]
烧烤最严重的，是能导致胃癌，
并且，是缓慢致病，
而不会在一开始就让你发现。
凤凰健康报道过一个例子，
有一个23岁的应届毕业生，
工作忙，忙到很晚下班，
经常饮食不规律。
他很喜欢下了班去吃烧烤。
基本上每隔两三天，
就会吃一次烧烤。
网络图
在这一年里，
他常感觉胃不舒服，
“经常隐隐作痛，
吃饱了有种恶心的感觉。”
他也没有去医院检查，
以为只是简单的消化不良，
于是，整个人越来越瘦了，
身体疲乏，还呕血。
到医院检查之下发现，
已经是胃癌晚期了。
据郑州大学第五附属医院肿瘤内科主任郭彦伟介绍，根据相关报告，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。
研究发现，明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串，至少含有400种以上的致癌物，如苯并芘、四甲苯等，其中危害最大的就是苯并芘，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生苯并芘。
这些致癌物对我们的身体会造成非常严重的危害，严重的还可能造成癌症。
[b]其实烧烤也可以放心吃[/b]
虽然烧烤有这么多危害，
但很多人还是戒不掉
有什么方法可以让我们放心吃吗？
郭彦伟主任指出：
如果准备工作做到位，
烧烤没有我们想象中那么可怕
需要做好以下这几点
[b]1、两多两少：多蔬菜、多鱼，少冷冻、少海鲜[/b]
一是尽可能多选择蔬菜、水果，如土豆、香蕉、莲藕。
二是要多选择新鲜食材、低脂食材，如生鲜羊肉、活鱼等，活鱼、羊肉相对要比鸡腿脂肪含量低。
“二少”原则，其一是要少选择放久了的、冷冻的食材。
二是要少选择海鲜及加工后的肉制品。
家里储藏的腊肉切不可用来烧烤，腊肉含水分少，烧烤容易焦煳，而且腊肉所含的亚硝酸盐被干烤后，对人体危害更大。
[b]2、啤酒莫与烧烤同食[/b]
烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量增高时，上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
[b]3、原料提前用酱汁浸泡腌制[/b]
郭彦伟主任指出，烧烤之前，用专门的烤肉酱汁浸泡肉和鱼，不失为一种增强健康保护的好方法。
市面上销售的成品烤肉酱，里面含有柠檬汁、番茄酱和大蒜汁等成分，这些属于酸性和还原性的物质本身具有一定的抗癌、防癌作用。
烤肉酱汁也可以自己动手调配：大蒜捣汁，加姜粉、柠檬汁、番茄酱、淀粉、料酒，及少量盐、糖等拌匀，简单而天然。
[b]4、烧烤时慢火烤、锡纸包[/b]
烧烤时火不要太猛，要慢火烤制，或者在肉食外面用锡纸包裹。
由于肉类在高温下直接燃烧，被分解的脂肪滴于炭火上，生成烟雾是不可避免的，脂肪、蛋白质直接燃烧，会产生苯并芘等致癌物，黏附在食物上，食用后对人体造成危害。
所以，小火慢烤，或者用锡纸包裹后再烧烤，脂肪滴不出来，产生致癌物的机会也就大大降低。
[b]5、烧烤做熟后要放一放再吃。[/b]
吃太热的食物，不仅会损坏食道内的黏膜，造成口腔烫伤，而且会刺激黏膜增生，留下瘢痕和炎症，时间长了还可能会引起恶性病变。一些食道癌的发生可能与烫食直接有关系。
[b]6、搭配富含膳食纤维食物[/b]
膳食纤维可吸附有毒有害物质，并将其带入粪便排出，防止有害物质被吸收进入血液。如玉米、燕麦等粗粮。
[b]7、温热大麦茶绿茶[/b]
吃烧烤时配上温热的大麦茶或绿茶，不仅解腻又保护肠胃，避免冷热交替带来刺激。
[b]8、细嚼慢咽[/b]
人体的唾液是天然的抗生素，具有杀菌消炎等作用，同时它能降解致癌物质，所以一定要细细嚼。
[b]9、绿菜叶[/b]
用生的绿叶菜裹着烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。
[b]别私存[/b]
[b]请放到圈子里以警示[/b]
[b]朋友们会感激你[/b]
