血糖高的人可以喝茶，像绿茶、铁观音、红茶、乌龙茶，还有一些花茶如菊花茶、荷叶茶、山楂茶、杜仲茶等都是比较适合高血糖患者的。
1、高血糖形成的原因 糖尿病分为两种：I型糖尿病和II型糖尿病。I型糖尿病主要是遗传因素导致的；目前最为普遍的是II型糖尿病。II型糖尿病的形成与饮食习惯是密切相关的，爱吃甜食、喜欢吃过咸的食物、喜欢重油、喜欢吃大鱼大肉等这些习惯都会容易诱发II型糖尿病。
糖尿病人严重时会出现三多一少的现象，即多饮、多尿、多食和体重减少，这是糖尿病最典型的临床表现。也有些人出现糖尿病时会长胖。
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2、喝茶能帮助降低血糖 茶叶一直被认为具有多种保健功能，如降血脂、降低胆固醇、降血压、减低心脑血管发病和死亡风险、帮助减肥等多种作用，这与茶叶中含有的茶多酚、茶色素、氨基丁酸等活性成分密切相关。
（1）绿茶：绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种活性成分，长期喝可以抗氧化、防衰老、预防癌症、降血糖等作用。
（2）铁观音：属于半发酵茶，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，长期喝防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、防衰老等效果。
（3）红茶：属于全发酵茶，富含黄酮类化合物，可以帮助降血脂、预防心血管疾病、降血糖等多种作用。
（4）乌龙茶：半发酵茶。乌龙茶具有减肥的效果，糖尿病患者可以喝些乌龙茶控制体重，从而有益于控制血糖。
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（5）菊花茶：清肝明目，泻火，解热解毒的效果。糖尿病患者日常可以泡着喝，对于降血糖有一定的促进作用。
（6）荷叶茶：帮助减肥、降压利尿、清热养神的功效。糖尿病患者可以喝些荷叶茶控制体重，从而有益于控制血糖。
（7）山楂茶：帮助减肥、助消化的效果。糖尿病患者可以喝些山楂茶控制体重，从而有益于控制血糖。
（8）杜仲茶：补肝护肾、降压降脂、通便利尿、安眠养神、帮助减肥等效果，适合糖尿病人日常饮用。
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糖尿病患者可以通过喝些茶帮助控制血糖，但是不宜空腹喝茶、不宜喝过浓茶。除了喝茶，糖尿病患者更要注意饮食，饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，有部分糖尿病患者通过饮食治疗就可控制病情。日常饮食中保持清淡的饮食，多吃蔬菜，尤其是菠菜、芹菜、胡萝卜、韭菜、苦瓜、玉米、地瓜、萝卜、豆制品等非常适合糖尿病患者，肉类摄入量要控制，不要吃得过多，动物内脏要少吃，米饭和面条可以吃，最好搭配地瓜、南瓜、小米、燕麦、荞面等粗粮会更好。不吃甜食，油炸、油煎食物，不喝饮料，不吃零食，多吃水果。吃些鱼肉、虾仁、鸡蛋、牛奶等补充身体所需的蛋白质。