[size=4]近期[/size]
[size=4]多地出现新冠肺炎本土确诊病例[/size]
[size=4]保护个人健康[/size]
[size=4]做好疫情防护[/size]
[size=4]这些要点[/size]
[size=4]大家一起再次复习[/size]
[size=4]一定牢记！[/size]

[size=4][b]科学戴口罩[/b][/size]
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[size=4]切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意：不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。[/size]
[size=4][b]勤洗手[/b][/size]
[size=4]洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。[/size]
[size=4]手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
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[size=4][b]遵守 1 米线[/b][/size]
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[size=4]排队、付款、交谈、运动、参观时，要保 持 1 米以上社交距离。[/size]
[size=4][b]注意咳嗽礼仪[/b][/size]
[size=4]咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。[/size]
[size=4][b]养成健康 生活方式[/b][/size]
[size=4]加强身体锻炼，坚持作息规律， 保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。[/size]

[size=4]另外，外出或旅游时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。[/size]