春雨逐渐多起来，因此春天潮湿的环境也是越来越浓，红薏米芡实祛湿茶，一天两包，轻松解决湿气困扰。“饮食为人生之本”选择健康的饮食才是养护生命的根本。养生学也有“食补不如睡补，睡补不如茶补”的说法，要做到安静和调、神清气爽、胸怀宽阔、从容温和也只有茶能使然，人们可以在茶中观察身外的大千世界，在茶中寻求内心的恬淡平和。茶为人营造清雅的氛围，美的境地，并带来一种新的感受，它使人的内心得以平复、精神得以延伸。    湿气有什么危害? 起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿留。 ??怎么判断自己是否有湿气 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高 6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）  8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿 9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹 10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败 11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落