最痛苦的两件事：有班上，没班上。

真的会有人喜欢上班吗？也许有，但我身边从未出现过。
 
身边人总觉得我该是喜欢上班的那类人，毕竟岗位轮动过业务、客服、人事，从基层做到管理岗，似乎始终带着一股冲劲。

可我自己清楚，那也只是表象啊，上班是要挣钱啊，开什么玩笑，哪有人喜欢上班呢。
 
虽然我经历的公司不多，但是在第一家公司待了10多年，走过的岗位不少，但没一个能让人真正开心。

逐渐的也明白了，工作的本质不是提供情绪价值，所谓的“舒心”，都是心态自我调节的结果。

做客服时的感受很深刻，这份工作像个移动的情绪垃圾桶，每天要面对形形色色的客户，处理五花八门的问题，奇葩的问题一堆又一堆。

刚开始从一线投诉处理做起，每天一坐下就是无休止的电话和解释，运气好时能听到客户一句“谢谢”，运气差时便要承受无端的谩骂与无理取闹。

那种憋闷到极致的感觉，至今想起仍心有余悸，可即便如此，当时也没冲动离职，因为还是期待着自己能稳定下来。
 
那时也天真地以为，晋升成管理岗就能逃离这种煎熬。

于是拼尽全力，终于做到部门经理，带着一百多人的团队。

可并没有预想的轻松，原来基层的痛苦是直面客户的情绪消耗，而管理的压力是扛下整个团队的责任：KPI是否达标、人员是否稳定、跨部门协作是否顺畅，千头万绪都要扛在肩上，经常失眠，脱发都愈发严重，焦虑远胜从前，最后的最后就靠那碎银几两支撑着。
 
后来转到业务部门，起初的新鲜感很快被现实击碎。部门壁垒森严，内耗严重，一件简单的事要绕无数个弯、沟通无数次才能推进，无形的精力消耗比具体的工作更闹腾。

再到人事岗做招聘，又要面对领导的PUA和冷暴力，那种不被尊重、被迫内耗的滋味，同样让人窒息。
 
兜兜转转最后总结下来，职场的真相根本不是“找到喜欢的工作”，而是接受“工作其实就是谋生的工具”。

我们经常陷入误区，指望工作带来快乐、价值感甚至归属感，可大多数时候，工作只是用时间和精力换取生存资源的等价交换。

真正能滋养我们的并不是职场里的头衔、薪资或他人的认可，而是把重心放回自己身上，降低对工作的期待。

放平心态，把该有的责任心留给生活，留给自己真正在意的人和事。
 
学会用“离职的心态”上班：不纠结于烂人烂事，不执着于无关紧要的评价，做好该做的事，到点下班。

上班是为了生活，而不是把生活过成上班，顺其自然。

毕竟，生活的主角不是工作，而是我们自己。