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2024-05-17

老年人用药需谨慎

[size=4] 随着年龄的增长，他们的肝脏排毒和肾脏排毒功能越来越弱。如果不是由于身体状况紧急需要服药，他们通常应该服用尽可能少的药物，更不用说混合多种药物一起喝了。专家建议，老人一旦感冒就不要滥用抗生素，更不用说一旦感

【即墨论坛】24284
2024-05-17

孕期皮肤痒用药有门道

随着体内激素水平的变化，孕妈妈的皮肤也显得特别敏感，莫名的瘙痒是常常困扰孕妈妈的难题。孕期瘙痒该如何处理和选药呢？一、外用药物治疗 1．外涂尿素软膏、尿素维E乳膏、硅油等保湿剂。 2．当有顽固性湿疹、荨麻疹等，可以外用炉甘石洗液涂抹

【即墨论坛】27245
2024-05-17

高血压人群的八大饮食禁忌

[b]1[/b][b]、控制高热能食物的摄入。[/b]提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃果糖、蔗糖等，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，可诱发肥胖。 [b]2[/b][b]、限制脂肪的摄入。[/b]烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸和较多的亚油酸，对防止高

【即墨论坛】17214
2024-05-17

糖尿病人吃什么水果好

具体来说，糖尿病人吃什么水果好，应该遵循一下原则：一般空腹血糖<7.8mmol/L，餐后血糖<10mmol/L和糖化血红蛋白<7.5以下的，不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低，味道酸甜的水果。 1、推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的

【即墨论坛】24817
2024-06-03

十个护牙必知常识

1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷，漱口也是保证牙齿健康的一个好习惯。 2、除了刷牙之外也应该养成使用牙线的习惯，因为使用牙线可以去除牙缝之间的牙结石。 3、在食用过硬的食物时尽量避免过于用力，以免对牙齿造成损伤。

【即墨论坛】15839

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